关爱脊柱 呵护健康——我院开展健康教育知识讲座走进区老年大学
发布时间：2017-11-10 09:35:01
发布人：admin
为进一步营造敬老爱老助老活动，让老年人更加清楚的了解健康知识，增强自我保健意识，11月9日下午，我院在区老年大学举行了健康教育知识讲座，本次讲座活动共有100位老年大学学员参加，本次讲座的主题是“关爱脊柱健康之颈肩腰腿痛的基础防治”。
颈肩腰腿痛是老年患者中最为常见的症状之一。老年人随着身体内分泌、免疫等方面功能减弱，脊柱的正常组成结构发生变化，失去了正常的力学特征从而导致发病率升高。本次讲座由我院脊柱科专家娄宇明主讲，娄主任从颈肩腰腿基本常识、发病原因、治疗、预防保健等几方面，深入浅出、通俗易懂地为大家讲解日常生活中最需了解、掌握的有关颈肩腰腿痛的知识。在讲座的自由提问环节中，学员们纷纷向娄主任咨询，有不少参与者在活动结束后主动咨询相关健康知识，娄耐心地为他们答疑解惑，娄主任还为部分学员们检查了颈肩椎问题，并告诉大家以后应该注意的一些生活上的细节问题。
通过此次讲座，学员们了解到相关颈肩腰腿痛的预防知识，提高了日常保健意识和健康意识，活动结束时学员们表示收获很大，区老年大学周礼戚学员赋诗一首，希望以后多举办类似的活动。
听了健康的讲座 健康知识有收获
周礼戚(壮族)
满天晚霞伴夕阳，人老多病愁断肠；
久病床前无孝子，全家焦碎钱财光。
不论你干哪一行，身心首先要健康；
任你本事有多大，没有健康只空谈。
高端科技壮国防，器利人弱军不强；
民族复兴中国梦，首先国民要健康。
十九大会重健康，健康知识进课堂；
提高国民知健度，更知未病先预防。
合理膳食头一庄，营养搭配有名堂；
三荤七素八成饱，限酒戒烟多茶汤。
天天开心莫多想，适当运动要经常；
遇上天大不平事，切莫生气好商量。
少数亡魂伤病死，多数死于健康盲；
经常医院作体检，有病快治莫拖长！
宜州医院娄主任，科普腰椎和頸椎；
早晚頸腰常操炼，生活质量才能”飞”……
