五、日常生活如何预防H7N9疫情?
(一)平时:保持良好的个人卫生习惯,勤洗手,咳嗽和打喷嚏时遮掩口鼻,不喝生水。居住、生活环境要注意适度通风换气。注意饮食和营养,保证充足睡眠,加强体育锻炼,增强体质,提高免疫力。
(二)购买或宰杀家禽时:尽量避免接触活禽,更不能宰杀和食用病禽、死禽。做饭做菜时,一定要做到生熟分开,鸡、鸭等禽肉及其肉制品以及禽蛋等一定要烧熟煮透后再吃。
(三)接触活禽时:从事禽类养殖、运输、销售、宰杀等行业人员在接触禽类时,要做好个人防护(戴手套、戴口罩、穿工作服),接触后注意用消毒液和清水彻底清洁双手。农村家禽家畜饲养一定要与居住生活环境相对隔离,避免不同禽畜混养,也不要将外来禽与家养禽混养。
(四)旅游时:出外旅游时应避免接触禽鸟或其粪便,和到家禽市场及农场。从受H7N9疫情影响地区回家后,若出现流感样病征,应立即求诊,告诉医生最近曾到访的地方;并佩戴口罩,以防传染他人。
(五)身体不适时:如果出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等症状时,应佩戴口罩,尽快到乡镇及以上医院就诊,并主动告诉医生自己发病前是否接触过禽类及其分泌物、排泄物,是否到过活禽市场等情况,以便医生及时、准确做出诊断和给予针对性的治疗。
预防H7N9(预防篇)