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中国空军总医院专家莅临我院开展“睡眠与健康”专题讲座

发布时间：2016-12-03 11:13:53 发布人：admin

12月2日上午，中国老年学学会老年宜居环境委员会专家考察团莅临我院进行睡眠与健康讲座，讲座由原中国空军总医院副院长高和教授主讲。我院组织来自12个病区的100多名病陪人及医务人员参加了讲座，来参加讲座的还有闻讯而来的200多名市民。

高和教授从睡眠的生理意义、影响因素、睡眠障碍的分类、鉴别诊断以及药物治疗等几个方面进行了详细的讲解，他指出睡眠是最基本的生理需求,人类生命的1/3是在睡眠中度过，睡眠出现问题将产生一系列的精神和躯体症状，睡眠质量问题不仅与多种精神障碍的发生、发展有关,而且也是多种心身疾病意外事故及自杀发生的因素。高教授同时就患者提出的问题进行了解答和讨论。

通知本次讲座，有效帮助病陪人及市民掌握了健康睡眠的有关知识，提高了健康意识，有利于在生活中养成良好的睡眠习惯的健康生活方式。

中国空军总医院讲座

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